أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 375 بتاريخ الأربعاء يناير 04, 2012 5:20 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ركن هادئ - 3130
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
صمتي أمل - 1904
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
أحساس الورد - 1658
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
عاشقة الورد - 1392
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
حالمةالشهادة - 1000
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
فراشة jeWel - 965
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
just4jewel - 854
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
dreams - 846
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
الفيفية - 811
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
بسووومة - 684
انتعاش ورشاقة مع الخس Vote_lcapانتعاش ورشاقة مع الخس Voting_barانتعاش ورشاقة مع الخس Vote_rcap 
المواضيع الأخيرة
» ~× اي شيء يدور بخواطركم..لنصل إلى المليون ×~
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالإثنين يونيو 17, 2013 5:22 am من طرف ركن هادئ

» ~* دليل معلم علوم ثالث متوسط مطور ف1 *~
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالسبت نوفمبر 24, 2012 2:17 pm من طرف فهدبن الراشد

» درس فوتوشوب >>>من إعدادي
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 8:20 am من طرف الاكحل

» جاء العيد قبل العيد
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:18 pm من طرف خطوط الضوء

» " السلام عليكم "
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:14 pm من طرف خطوط الضوء

» مشروع مطعم المدرسة من ثانوية فيفاء الأولى
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:44 pm من طرف طالبه مهستره

» التغذية السليمة . صور
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:36 pm من طرف طالبه مهستره

» وما من كاتب ٍ الا سيفنى ويبقى الدهر ما كتبت يداه ٌ؟؟
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 10:43 pm من طرف Sylvester

» سؤال للواثقين((( فقط)))
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالأربعاء مايو 23, 2012 1:58 am من طرف ركن هادئ

» الرسم على الجدران بأيدي طالبات ثانوية فيفاء الأولى
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالسبت أبريل 28, 2012 7:35 pm من طرف 和也神

» برنامج PhotoInstrument 4.3.450 لتلوين الصور وتنقيتها و إزالة الشوائب منها
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالخميس أبريل 26, 2012 4:23 am من طرف 和也神

» العملاق VMware Workstation 7.1.3 لإضافة أكثر من نظام وهمي بإصداره الجديد
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالثلاثاء أبريل 24, 2012 3:15 am من طرف 和也神

» مبارك الترشيح لجميع المتميزات يا dreams
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالخميس أبريل 19, 2012 9:43 pm من طرف jood al-emraa

» لابتوب للمركز الأول وجوائز آخرى جوائز ثانوية فيفاء الأولى
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 10:43 pm من طرف dreams

» انا اقول حرف وانت قول ثلاث اشياء تبدا بنفس الحرف
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالخميس أبريل 05, 2012 7:30 am من طرف looolooo

» اسئلة تمر عليك دوم وما عمرك فكرت بسببها؟؟؟
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالجمعة مارس 23, 2012 3:12 am من طرف رحيق الجنة

» كذا ينفع مع الحريم لوووووووول
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالجمعة مارس 23, 2012 2:50 am من طرف رحيق الجنة

» كيــــ؟ـــــف تقي نفسك من ((المعااصي))
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالثلاثاء مارس 20, 2012 6:42 pm من طرف رحيق الجنة

» سجل الدروس العملية للكيمياء مريح جداً
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:33 am من طرف وريثة هتلر

» ^ـــ^همسات أبتسامة^ـــ^
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:26 am من طرف وريثة هتلر

» تعامل مع الأخرين كالقنافذ
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 2:39 am من طرف وريثة هتلر

» ماذا لو اعتصمت بك نملة ؟!.
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالثلاثاء يناير 31, 2012 3:54 pm من طرف Sylvester

» ¨°o.O (لا أرى.. لا أسمع .. لا أتكلم !!! ) O.o°¨
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالأحد يناير 29, 2012 10:28 am من طرف Sylvester

» عمرك بقوة ذاكرتك
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالإثنين يناير 23, 2012 5:12 am من طرف Sylvester

» مدونتي×|متنفس روح|×~ لـ ~×|صمتي أمل|× ..
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالثلاثاء يناير 17, 2012 8:39 pm من طرف صمتي أمل

» اصنَعْ منْ تجاربِ الآخَرينَ إنجاز ..
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 7:39 pm من طرف صمتي أمل

» جبل صماد.. نماذج من ملف ( البورتوفوليو) لمادة الرياضيات لطالبات الصف الأول متوسط
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالإثنين ديسمبر 12, 2011 12:56 am من طرف متربع بعرش قلبي

» معلومه إسلآميه
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:41 pm من طرف صمتي أمل

» نبضآت نبــويه ..
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:37 pm من طرف صمتي أمل

» عيد أضحى مبآرك ..
انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:23 pm من طرف صمتي أمل


 

 انتعاش ورشاقة مع الخس

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صمتي أمل
مشرف قسم
مشرف قسم
صمتي أمل


الابداع والتميز
الجنسية : انثى
عدد المساهمات : 1904
نقاط : 3860
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
الموقع : بين السماء و الأرض
العمل : deeds management
المزاج : RELAX

انتعاش ورشاقة مع الخس Empty
مُساهمةموضوع: انتعاش ورشاقة مع الخس   انتعاش ورشاقة مع الخس Emptyالأحد يوليو 25, 2010 6:34 am


حرارة الصيف ليس هناك ما هو أجمل من تناول الخس للإحساس بالانتعاش، والاستفادة بالعديد من العناصر الغذائية، سواء كان الخس جزءً من طبق سلطة خضراء كبير، أو حتى بمفرده حيث يصلح كوجبة خفيفة ممتازة لمن يرغبون في فقدان بعضا من وزنهم، وذلك نظرا لسعراته الحرارية القليلة. يمتاز الخص بخصائص مهدئة للأعصاب ، وهو يحتوي علي مجموعة متنوعة وفريدة من الفيتامينات والمعادن على رأسها الحديد ينصح الخبراء بتناول مزيج من عصير الخس مع السبانخ يوميا حيث يساعد علي نمو الشعر. ونظرا لان الخس غني بالألياف فانه يساعد علي الهضم ويعالج الإمساك. ومن المعروف عن الخس أيضا فاعليته في الوقاية من السرطان وأمراض القلب والجلطات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
انتعاش ورشاقة مع الخس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المواد الدراسية :: المنتدى العلمي-
انتقل الى: