أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 375 بتاريخ الأربعاء يناير 04, 2012 5:20 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ركن هادئ - 3130
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
صمتي أمل - 1904
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
أحساس الورد - 1658
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
عاشقة الورد - 1392
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
حالمةالشهادة - 1000
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
فراشة jeWel - 965
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
just4jewel - 854
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
dreams - 846
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
الفيفية - 811
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
بسووومة - 684
10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_lcap10 عادات تدمر الدماغ .. Voting_bar10 عادات تدمر الدماغ .. Vote_rcap 
المواضيع الأخيرة
» ~× اي شيء يدور بخواطركم..لنصل إلى المليون ×~
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين يونيو 17, 2013 5:22 am من طرف ركن هادئ

» ~* دليل معلم علوم ثالث متوسط مطور ف1 *~
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالسبت نوفمبر 24, 2012 2:17 pm من طرف فهدبن الراشد

» درس فوتوشوب >>>من إعدادي
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 8:20 am من طرف الاكحل

» جاء العيد قبل العيد
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:18 pm من طرف خطوط الضوء

» " السلام عليكم "
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:14 pm من طرف خطوط الضوء

» مشروع مطعم المدرسة من ثانوية فيفاء الأولى
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:44 pm من طرف طالبه مهستره

» التغذية السليمة . صور
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:36 pm من طرف طالبه مهستره

» وما من كاتب ٍ الا سيفنى ويبقى الدهر ما كتبت يداه ٌ؟؟
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 10:43 pm من طرف Sylvester

» سؤال للواثقين((( فقط)))
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالأربعاء مايو 23, 2012 1:58 am من طرف ركن هادئ

» الرسم على الجدران بأيدي طالبات ثانوية فيفاء الأولى
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالسبت أبريل 28, 2012 7:35 pm من طرف 和也神

» برنامج PhotoInstrument 4.3.450 لتلوين الصور وتنقيتها و إزالة الشوائب منها
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالخميس أبريل 26, 2012 4:23 am من طرف 和也神

» العملاق VMware Workstation 7.1.3 لإضافة أكثر من نظام وهمي بإصداره الجديد
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالثلاثاء أبريل 24, 2012 3:15 am من طرف 和也神

» مبارك الترشيح لجميع المتميزات يا dreams
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالخميس أبريل 19, 2012 9:43 pm من طرف jood al-emraa

» لابتوب للمركز الأول وجوائز آخرى جوائز ثانوية فيفاء الأولى
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 10:43 pm من طرف dreams

» انا اقول حرف وانت قول ثلاث اشياء تبدا بنفس الحرف
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالخميس أبريل 05, 2012 7:30 am من طرف looolooo

» اسئلة تمر عليك دوم وما عمرك فكرت بسببها؟؟؟
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالجمعة مارس 23, 2012 3:12 am من طرف رحيق الجنة

» كذا ينفع مع الحريم لوووووووول
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالجمعة مارس 23, 2012 2:50 am من طرف رحيق الجنة

» كيــــ؟ـــــف تقي نفسك من ((المعااصي))
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالثلاثاء مارس 20, 2012 6:42 pm من طرف رحيق الجنة

» سجل الدروس العملية للكيمياء مريح جداً
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:33 am من طرف وريثة هتلر

» ^ـــ^همسات أبتسامة^ـــ^
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:26 am من طرف وريثة هتلر

» تعامل مع الأخرين كالقنافذ
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 2:39 am من طرف وريثة هتلر

» ماذا لو اعتصمت بك نملة ؟!.
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالثلاثاء يناير 31, 2012 3:54 pm من طرف Sylvester

» ¨°o.O (لا أرى.. لا أسمع .. لا أتكلم !!! ) O.o°¨
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالأحد يناير 29, 2012 10:28 am من طرف Sylvester

» عمرك بقوة ذاكرتك
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين يناير 23, 2012 5:12 am من طرف Sylvester

» مدونتي×|متنفس روح|×~ لـ ~×|صمتي أمل|× ..
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالثلاثاء يناير 17, 2012 8:39 pm من طرف صمتي أمل

» اصنَعْ منْ تجاربِ الآخَرينَ إنجاز ..
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 7:39 pm من طرف صمتي أمل

» جبل صماد.. نماذج من ملف ( البورتوفوليو) لمادة الرياضيات لطالبات الصف الأول متوسط
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين ديسمبر 12, 2011 12:56 am من طرف متربع بعرش قلبي

» معلومه إسلآميه
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:41 pm من طرف صمتي أمل

» نبضآت نبــويه ..
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:37 pm من طرف صمتي أمل

» عيد أضحى مبآرك ..
10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:23 pm من طرف صمتي أمل


 

 10 عادات تدمر الدماغ ..

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مييمو
عضو لامع
عضو لامع
مييمو


الجنسية : 10 عادات تدمر الدماغ .. 1000533578
عدد المساهمات : 360
نقاط : 653
تاريخ التسجيل : 21/10/2009
المزاج : ^_^

10 عادات تدمر الدماغ .. Empty
مُساهمةموضوع: 10 عادات تدمر الدماغ ..   10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين نوفمبر 23, 2009 6:06 am

) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا
يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية



يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.



التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.



الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


2) الإفراط في تناول الأكل

3) التدخين


4) كثرة تناول السكريات


5) تلوث الهواء


6) الأرق ( قلة النوم)


7) تغطية الرأس أثناء النوم


Cool القيام بأعمال أثناء المرض


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير


10) ندرة الحديث مع الآخرين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dreams
المشرف العام
المشرف العام
dreams


عدد المساهمات : 846
نقاط : 1115
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
العمل :

10 عادات تدمر الدماغ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ ..   10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين نوفمبر 23, 2009 6:34 am

10 عادات تدمر الدماغ .. 463725
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fifa1girls.yoo7.com
أم الحنون
عضو لامع
عضو لامع
أم الحنون


عدد المساهمات : 400
نقاط : 500
تاريخ التسجيل : 24/07/2009

10 عادات تدمر الدماغ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ ..   10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالإثنين نوفمبر 23, 2009 11:05 pm

يسلمو ع الوضوع


10 عادات تدمر الدماغ .. 304466

تقبلي مروري بصفحتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الورد
مشرف قسم
مشرف قسم
عاشقة الورد


التميز
الجنسية : 10 عادات تدمر الدماغ .. 1000533578
عدد المساهمات : 1392
نقاط : 1764
تاريخ التسجيل : 30/09/2009

10 عادات تدمر الدماغ .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: 10 عادات تدمر الدماغ ..   10 عادات تدمر الدماغ .. Emptyالثلاثاء نوفمبر 24, 2009 12:49 am

10 عادات تدمر الدماغ .. 427808 10 عادات تدمر الدماغ .. 427808
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
10 عادات تدمر الدماغ ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!!
» التضاد بين نصف الدماغ الأيمن و نصفه الأيسر((جربها))
» عادات يوميه في مدارس البنات
» دراسة جديدة | مخفضات الكولسترول تضر الدماغ وتمهد الطريق للإصابة بالسكتة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: