أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 375 بتاريخ الأربعاء يناير 04, 2012 5:20 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ركن هادئ - 3130
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
صمتي أمل - 1904
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
أحساس الورد - 1658
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
عاشقة الورد - 1392
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
حالمةالشهادة - 1000
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
فراشة jeWel - 965
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
just4jewel - 854
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
dreams - 846
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
الفيفية - 811
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
بسووومة - 684
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_lcapأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Voting_barأسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Vote_rcap 
المواضيع الأخيرة
» ~× اي شيء يدور بخواطركم..لنصل إلى المليون ×~
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالإثنين يونيو 17, 2013 5:22 am من طرف ركن هادئ

» ~* دليل معلم علوم ثالث متوسط مطور ف1 *~
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالسبت نوفمبر 24, 2012 2:17 pm من طرف فهدبن الراشد

» درس فوتوشوب >>>من إعدادي
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 8:20 am من طرف الاكحل

» جاء العيد قبل العيد
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:18 pm من طرف خطوط الضوء

» " السلام عليكم "
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:14 pm من طرف خطوط الضوء

» مشروع مطعم المدرسة من ثانوية فيفاء الأولى
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:44 pm من طرف طالبه مهستره

» التغذية السليمة . صور
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:36 pm من طرف طالبه مهستره

» وما من كاتب ٍ الا سيفنى ويبقى الدهر ما كتبت يداه ٌ؟؟
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 10:43 pm من طرف Sylvester

» سؤال للواثقين((( فقط)))
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالأربعاء مايو 23, 2012 1:58 am من طرف ركن هادئ

» الرسم على الجدران بأيدي طالبات ثانوية فيفاء الأولى
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالسبت أبريل 28, 2012 7:35 pm من طرف 和也神

» برنامج PhotoInstrument 4.3.450 لتلوين الصور وتنقيتها و إزالة الشوائب منها
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالخميس أبريل 26, 2012 4:23 am من طرف 和也神

» العملاق VMware Workstation 7.1.3 لإضافة أكثر من نظام وهمي بإصداره الجديد
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالثلاثاء أبريل 24, 2012 3:15 am من طرف 和也神

» مبارك الترشيح لجميع المتميزات يا dreams
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالخميس أبريل 19, 2012 9:43 pm من طرف jood al-emraa

» لابتوب للمركز الأول وجوائز آخرى جوائز ثانوية فيفاء الأولى
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 10:43 pm من طرف dreams

» انا اقول حرف وانت قول ثلاث اشياء تبدا بنفس الحرف
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالخميس أبريل 05, 2012 7:30 am من طرف looolooo

» اسئلة تمر عليك دوم وما عمرك فكرت بسببها؟؟؟
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالجمعة مارس 23, 2012 3:12 am من طرف رحيق الجنة

» كذا ينفع مع الحريم لوووووووول
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالجمعة مارس 23, 2012 2:50 am من طرف رحيق الجنة

» كيــــ؟ـــــف تقي نفسك من ((المعااصي))
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالثلاثاء مارس 20, 2012 6:42 pm من طرف رحيق الجنة

» سجل الدروس العملية للكيمياء مريح جداً
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:33 am من طرف وريثة هتلر

» ^ـــ^همسات أبتسامة^ـــ^
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:26 am من طرف وريثة هتلر

» تعامل مع الأخرين كالقنافذ
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 2:39 am من طرف وريثة هتلر

» ماذا لو اعتصمت بك نملة ؟!.
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالثلاثاء يناير 31, 2012 3:54 pm من طرف Sylvester

» ¨°o.O (لا أرى.. لا أسمع .. لا أتكلم !!! ) O.o°¨
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالأحد يناير 29, 2012 10:28 am من طرف Sylvester

» عمرك بقوة ذاكرتك
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالإثنين يناير 23, 2012 5:12 am من طرف Sylvester

» مدونتي×|متنفس روح|×~ لـ ~×|صمتي أمل|× ..
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالثلاثاء يناير 17, 2012 8:39 pm من طرف صمتي أمل

» اصنَعْ منْ تجاربِ الآخَرينَ إنجاز ..
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 7:39 pm من طرف صمتي أمل

» جبل صماد.. نماذج من ملف ( البورتوفوليو) لمادة الرياضيات لطالبات الصف الأول متوسط
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالإثنين ديسمبر 12, 2011 12:56 am من طرف متربع بعرش قلبي

» معلومه إسلآميه
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:41 pm من طرف صمتي أمل

» نبضآت نبــويه ..
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:37 pm من طرف صمتي أمل

» عيد أضحى مبآرك ..
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:23 pm من طرف صمتي أمل


 

 أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراولة
عضو لامع
عضو لامع
فراولة


عدد المساهمات : 604
نقاط : 884
تاريخ التسجيل : 26/10/2009
الموقع : في عالمي الخاص..
المزاج : على حسب........!؟

أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Empty
مُساهمةموضوع: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!!   أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالخميس نوفمبر 26, 2009 2:58 am


1 عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا
المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2 الإفراط في تناول الأكل

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية


3 التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.


4 كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.


5 تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


6 الأرق

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.


7 تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.


8 القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9 قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10 ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


* المهم والأهم الصلوات والأذكار وقراءة القرآن والصدقات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسووومة
عضو لامع
عضو لامع
بسووومة


الجنسية : أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! 1000533578
عدد المساهمات : 684
نقاط : 793
تاريخ التسجيل : 25/11/2009
الموقع : نجمة الجنوب..

أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!!   أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!! Emptyالخميس نوفمبر 26, 2009 3:33 am

: يسلموووو
0ok
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أسوأ 10 عادات تدمر الدماغ!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: