أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
أهلاً ومرحبا بك عزيزي الزائر.نرجو منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 36 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 36 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 375 بتاريخ الأربعاء يناير 04, 2012 5:20 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ركن هادئ - 3130
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
صمتي أمل - 1904
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
أحساس الورد - 1658
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
عاشقة الورد - 1392
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
حالمةالشهادة - 1000
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
فراشة jeWel - 965
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
just4jewel - 854
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
dreams - 846
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
الفيفية - 811
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
بسووومة - 684
فوائد الفشار ؟؟؟ Vote_lcapفوائد الفشار ؟؟؟ Voting_barفوائد الفشار ؟؟؟ Vote_rcap 
المواضيع الأخيرة
» ~× اي شيء يدور بخواطركم..لنصل إلى المليون ×~
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالإثنين يونيو 17, 2013 5:22 am من طرف ركن هادئ

» ~* دليل معلم علوم ثالث متوسط مطور ف1 *~
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالسبت نوفمبر 24, 2012 2:17 pm من طرف فهدبن الراشد

» درس فوتوشوب >>>من إعدادي
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالثلاثاء أكتوبر 30, 2012 8:20 am من طرف الاكحل

» جاء العيد قبل العيد
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:18 pm من طرف خطوط الضوء

» " السلام عليكم "
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالإثنين أكتوبر 15, 2012 7:14 pm من طرف خطوط الضوء

» مشروع مطعم المدرسة من ثانوية فيفاء الأولى
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:44 pm من طرف طالبه مهستره

» التغذية السليمة . صور
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالخميس يونيو 07, 2012 5:36 pm من طرف طالبه مهستره

» وما من كاتب ٍ الا سيفنى ويبقى الدهر ما كتبت يداه ٌ؟؟
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأربعاء مايو 30, 2012 10:43 pm من طرف Sylvester

» سؤال للواثقين((( فقط)))
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأربعاء مايو 23, 2012 1:58 am من طرف ركن هادئ

» الرسم على الجدران بأيدي طالبات ثانوية فيفاء الأولى
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالسبت أبريل 28, 2012 7:35 pm من طرف 和也神

» برنامج PhotoInstrument 4.3.450 لتلوين الصور وتنقيتها و إزالة الشوائب منها
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالخميس أبريل 26, 2012 4:23 am من طرف 和也神

» العملاق VMware Workstation 7.1.3 لإضافة أكثر من نظام وهمي بإصداره الجديد
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالثلاثاء أبريل 24, 2012 3:15 am من طرف 和也神

» مبارك الترشيح لجميع المتميزات يا dreams
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالخميس أبريل 19, 2012 9:43 pm من طرف jood al-emraa

» لابتوب للمركز الأول وجوائز آخرى جوائز ثانوية فيفاء الأولى
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالجمعة أبريل 13, 2012 10:43 pm من طرف dreams

» انا اقول حرف وانت قول ثلاث اشياء تبدا بنفس الحرف
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالخميس أبريل 05, 2012 7:30 am من طرف looolooo

» اسئلة تمر عليك دوم وما عمرك فكرت بسببها؟؟؟
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالجمعة مارس 23, 2012 3:12 am من طرف رحيق الجنة

» كذا ينفع مع الحريم لوووووووول
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالجمعة مارس 23, 2012 2:50 am من طرف رحيق الجنة

» كيــــ؟ـــــف تقي نفسك من ((المعااصي))
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالثلاثاء مارس 20, 2012 6:42 pm من طرف رحيق الجنة

» سجل الدروس العملية للكيمياء مريح جداً
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:33 am من طرف وريثة هتلر

» ^ـــ^همسات أبتسامة^ـــ^
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالسبت مارس 17, 2012 12:26 am من طرف وريثة هتلر

» تعامل مع الأخرين كالقنافذ
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأربعاء فبراير 08, 2012 2:39 am من طرف وريثة هتلر

» ماذا لو اعتصمت بك نملة ؟!.
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالثلاثاء يناير 31, 2012 3:54 pm من طرف Sylvester

» ¨°o.O (لا أرى.. لا أسمع .. لا أتكلم !!! ) O.o°¨
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأحد يناير 29, 2012 10:28 am من طرف Sylvester

» عمرك بقوة ذاكرتك
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالإثنين يناير 23, 2012 5:12 am من طرف Sylvester

» مدونتي×|متنفس روح|×~ لـ ~×|صمتي أمل|× ..
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالثلاثاء يناير 17, 2012 8:39 pm من طرف صمتي أمل

» اصنَعْ منْ تجاربِ الآخَرينَ إنجاز ..
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالثلاثاء ديسمبر 13, 2011 7:39 pm من طرف صمتي أمل

» جبل صماد.. نماذج من ملف ( البورتوفوليو) لمادة الرياضيات لطالبات الصف الأول متوسط
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالإثنين ديسمبر 12, 2011 12:56 am من طرف متربع بعرش قلبي

» معلومه إسلآميه
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:41 pm من طرف صمتي أمل

» نبضآت نبــويه ..
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:37 pm من طرف صمتي أمل

» عيد أضحى مبآرك ..
فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالجمعة نوفمبر 11, 2011 9:23 pm من طرف صمتي أمل


 

 فوائد الفشار ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الفجر الباسم
عضو ذهبي
عضو ذهبي
الفجر الباسم


الجنسية : فوائد الفشار ؟؟؟ 1000533578
عدد المساهمات : 169
نقاط : 193
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
الموقع : بين كتبي ودفاتري و3ارباع اليوم ع النت خخخ
العمل : طالبة زهقاااااانة
المزاج : الحمدلله ع كل حااااااااال

فوائد الفشار ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الفشار ؟؟؟   فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأربعاء نوفمبر 24, 2010 6:21 am

فوائد الفشار ؟؟؟ Attachment

الفشااااااااااااار


فوائد الفشار ؟؟؟ Df800c4ed8921a2007ebd5b0a91dcbb3
ومين مايحبه


؟؟

الفشار اول ماشوفه انبسسسسسسسسسسط
فوائد الفشار ؟؟؟ 812129
اكيد كلكم كذا
وهل جد له فوائد ؟

يقولون فيه

!!


اجل خلونا نشوف فوائده

فوائد الفشار ؟؟؟ 304466







- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.


2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.



3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.



4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.



5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.



6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.



7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.

8- الفشار وجبة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.


9- وبالاضافه ينافس القهوه والشاى فى السهر والانتباه والتركيز لساعات كتيره



*****************************

هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي والنفسي للانسان..
وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ ويجلب الاحساس بالسعادة..
والبهجه دون ايه آثار جانبية..
هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة..
حيث اكــد الدكتور فوزي الشوبكي خبير التغذية بالمركز..
_ في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج.
مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على ..
التوازن العضوي و النفسي للانسان التي تعد من اهم..
الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . .
وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او..
زيادة دقات القلب ليتفوق الفيشار في هذا المجال على..
" الكافيين " الموجود في القهوة ومادة " السيروتونين " مسؤوله..
ايضا عن توليد الشعور بالبهجة والسرور والاقبال على الحياة..
واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من..
فيتامين " ب " المركب وهي من اهم العناصر الغذائية لسلامه..
الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم ..
واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضل على كمية من البروتين..
و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان..
و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات..
" أ " و " ك " اللازمه لصحه وسلامة الانسان..




ودمتم بصحححححححححححححححه فوائد الفشار ؟؟؟ 304466

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتي أمل
مشرف قسم
مشرف قسم
صمتي أمل


الابداع والتميز
الجنسية : انثى
عدد المساهمات : 1904
نقاط : 3860
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
الموقع : بين السماء و الأرض
العمل : deeds management
المزاج : RELAX

فوائد الفشار ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار ؟؟؟   فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأربعاء نوفمبر 24, 2010 6:26 am

فوائد الفشار ؟؟؟ Picture

فوائد الفشار ؟؟؟ Picture
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتي ألم و بوحي ندم
عضو لامع
عضو لامع
صمتي ألم و بوحي ندم


الجنسية : فوائد الفشار ؟؟؟ 1000533578
عدد المساهمات : 494
نقاط : 667
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : في قلب امي الغاليه
العمل : طالبه في بحر العلم الواسع
المزاج : طفشاانه

فوائد الفشار ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار ؟؟؟   فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأربعاء نوفمبر 24, 2010 7:17 am

مشكووووووووووووووووووووووره وانا الحين نفسي فيها يلاه الحين سويلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفجر الباسم
عضو ذهبي
عضو ذهبي
الفجر الباسم


الجنسية : فوائد الفشار ؟؟؟ 1000533578
عدد المساهمات : 169
نقاط : 193
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
الموقع : بين كتبي ودفاتري و3ارباع اليوم ع النت خخخ
العمل : طالبة زهقاااااانة
المزاج : الحمدلله ع كل حااااااااال

فوائد الفشار ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار ؟؟؟   فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالأربعاء نوفمبر 24, 2010 10:26 am

شاكرة مروركما الكريم

بالمناسبة يا الم

انتي عارفة طلبي لو نفذتيه
سويتلك الي تبيه << lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمتي ألم و بوحي ندم
عضو لامع
عضو لامع
صمتي ألم و بوحي ندم


الجنسية : فوائد الفشار ؟؟؟ 1000533578
عدد المساهمات : 494
نقاط : 667
تاريخ التسجيل : 15/10/2010
الموقع : في قلب امي الغاليه
العمل : طالبه في بحر العلم الواسع
المزاج : طفشاانه

فوائد الفشار ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار ؟؟؟   فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 25, 2010 12:21 am

وش هو طلبك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفجر الباسم
عضو ذهبي
عضو ذهبي
الفجر الباسم


الجنسية : فوائد الفشار ؟؟؟ 1000533578
عدد المساهمات : 169
نقاط : 193
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
الموقع : بين كتبي ودفاتري و3ارباع اليوم ع النت خخخ
العمل : طالبة زهقاااااانة
المزاج : الحمدلله ع كل حااااااااال

فوائد الفشار ؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الفشار ؟؟؟   فوائد الفشار ؟؟؟ Emptyالخميس نوفمبر 25, 2010 12:22 am

لا كلالاص
قلت لك غيرت رأي
Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الفشار ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المواد الدراسية :: المنتدى العلمي-
انتقل الى: